Parce que nous avons tous un potentiel pour (nous) créer, nous recréer, faire de notre vie notre chef-d'oeuvre et écrire une belle page de l'humanité ...

... et parce que c'est une méthode complémentaire aux thérapies verbales qui permet d'être à l'écoute de ses ressentis, de ses émotions et de ses besoins et de les exprimer autrement quand ça n'est pas ou plus possible verbalement

  • Dans un monde en perpétuel mouvement qui nécessite adaptation permanente, souplesse, compromis... nous traversons des turbulences ponctuelles ou continuelles, visibles ou insidieuses
  • Le mot "urgence" au quotidien remplace la saveur des mots "s'arrêter" et "silence"
  • L'image occupe une place toujours plus importante dans notre société...
  • Les incitations à (sur)consommer ne manquent plus d'imagination...
  • Les technologies et moyens de communication toujours plus sophistiqués contribuent à nous éloigner un peu plus de nous-même et des autres...

Tout ceci provoque du STRESS, ce dernier ayant des conséquences néfastes sur notre SANTÉ

L'art-thérapie permet de réduire de façon significative le taux de cortisol et donc de stress

Je vous invite à prendre une pause avec l'art-thérapie pour ...

  • Donner du sens à votre vie, (r)aviver votre flamme de vie
  • Vous donner le temps de vous arrêter pour mieux repartir
  • Vous faire du bien, vous détendre
  • (Re)nouer avec votre créativité
  • Être confiant en vous et en la vie, apprendre à vous aimer
  • Vous découvrir ou mieux vous connaître, intégrer vos ombres
  • Explorer vos questionnements, vos peurs
  • Tendre vers la santé en abordant vos troubles ponctuels ou installés, en vous libérant de vos souffrances physiques, psychiques, émotionnelles, relationnelles (dépression, anxiété, insomnie, cauchemars, épuisement professionnel, manque de confiance et d'estime de soi, manque de concentration, alimentation, isolement ...)
  • Rétablir un équilibre
  • Traverser vos deuils (suicide, maladie ou fin de vie d’un  proche, changement de situation personnelle ou professionnelle...)

... autant d’occasions d’entrer dans une dynamique de changement positif

CONFIDENTIALITÉ, RESPECT, BIENVEILLANCE et TOLÉRANCE
sont les contours du cadre que je vous propose

Art-thérapie

Faites-vous ce beau cadeau,
engagez-vous sur le chemin, éclairez le.
Accueillez la vie, vivez-la, aimez-la

Je vous le souhaite de tout cœur