Sandrine Fresnard
Art-thérapeute
Mes Outils
• Arts-plastiques
Bains de couleurs avec l’aquarelle thérapeutique
Créativité avec modelage, collage, peinture, crayons
• Musicothérapie
Posture, respiration, sons, voix, rythmes et mouvements
• Écriture
• Contes
• Rêves
• Immersion dans la Nature
Séances individuelles
et Ateliers collectifs
notre chef-d'œuvre et écrire une belle page de l'humanité."
Sandrine Fresnard, Art-thérapeute
Vous avez à cœur de vivre et d'aimer la vie ?
Avec l’art-thérapie, partez pour le plus beau des voyages dynamique …
Sur le chemin, vos étapes ludiques et créatives vous proposent d’entrer dans les couleurs, les matières et les textures, les mots, les sons, les voix, les mouvements, la nature et “le plus grand que vous”… et au delà des bénéfices immédiats de l’action créatrice, vous amènent à la transformation positive de votre vie en profondeur.
Cette thérapie est destinée à tous. Elle vous appelle à la spontanéité et vous permet d’être à l’écoute de vos ressentis, de vos émotions enfouies, de vos intuitions, d’accéder à votre inconscient et de cheminer vers votre réalisation.
Elle vous apporte harmonie, joie, liberté et Amour… Sans en avoir l’air.
Je vous invite à vous engager dans une dynamique d'évolution positive et vous apporte mon soutien pour :
- Aborder vos difficultés ou préoccupations et trouver une résolution
- Semer vos graines de Vie et cultiver votre jardINtérieur
- Déployer votre force de vie, faire briller votre feu intérieur
- Être pleinement vous-même
- Trouver votre équilibre et votre harmonie
- Eclairer votre histoire, y mettre du sens
- Vous relier à la nature et au cosmos
- Parvenir à toujours plus de liberté
- Atteindre votre essentiel, vous réaliser
- Vous unifier
Je vous accueille, à l’atelier ou au jardin, selon vos besoins et vos préférences :
- en séances individuelles enfants, adultes pour un travail en profondeur afin de vous réconcilier avec votre vie et l’aimer : deuils, anxiété, dépression, élan vital, stress, épuisement professionnel et/ou personnel, émotions, sommeil, alimentation, concentration, communication, confiance en soi, estime de soi, difficultés scolaires, timidité, place au sein du groupe, sens de la vie….
futures mamans, parents : accueillir votre enfant avec sérénité, être parents … - en séances collectives évolutives enfants, adultes : mieux vous connaître, vous élever toujours plus haut, développer votre créativité – cet espace de liberté et de joie – au service de votre santé, de votre harmonie et de votre équilibre, développer votre confiance en vous …
- en ateliers collectifs re(ré)-créatifs : vous détendre ponctuellement autour de l’expression de soi, favoriser votre dialogue intime et vos prises de conscience ou simplement vous faire du bien, vous donner véritablement du temps, tisser du lien…
dans un cadre sécurisé impliquant confidentialité, respect, bienveillance et tolérance.
Je vous guide en combinant mon écoute attentive et différentes techniques de l’art-thérapie : musicothérapie (posture, respiration, sons, voix…), arts-plastiques thérapeutiques dont la peinture thérapeutique – de vrais bains de couleurs – , l’écriture, le conte, la photo, le mouvement, la contemplation et la flânerie.
Je vous propose également des ateliers pour vous saisir de vos rêves et des études de votre thème de naissance par le biais de l’astrologie humaniste.