Sandrine Fresnard
Art-thérapeute
Cultivez votre jardin intérieur, créez
Un jardin, plusieurs chemins possibles, plusieurs outils disponibles
Thérapie artistique méthode M. HAUSCHKA : couleurs et aquarelle, modelage, dessin de formes
Thérapie par la créativité : peinture, collage, dessin Musicothérapie, Ecriture, Rêves, Immersion dans la Nature
Séances individuelles
et Ateliers collectifs
Accessibles à tous, sans nécessaire savoir-faire
Enfants- adolescents- Adultes
Parents/futurs parents – Couples
Accompagnement complémentaire au suivi médical
Troubles ponctuels ou installés, émotions, deuils et passages difficiles, stress, traumas,…
Confiance et estime de soi
notre chef-d'œuvre et écrire une belle page de l'humanité. Individuellement, puis ensemble... quelque soit notre histoire"
Sandrine Fresnard, Art-thérapeute
Vous souhaitez déployer l'être vivant et créateur en vous ?
Avec l’art-thérapie, partez vers vos ressources sans nécessaire savoir-faire...
Sur le chemin, vos étapes ludiques et créatives vous proposent d’entrer dans les couleurs, les matières et les textures, les mots, les sons, les voix, les mouvements, la nature et au delà des bénéfices immédiats de l’action créatrice, vous amènent à la transformation positive de votre vie en douceur et en profondeur.
Cette thérapie s’appuie sur vos ressources et est destinée à tous. Elle vous appelle à la spontanéité et vous permet d’être à l’écoute de vos ressentis, de vos émotions et de cheminer vers votre réalisation.
Elle vous apporte harmonie, joie, liberté et Amour… Sans en avoir l’air.
Aucune interprétation des créations n’est faite. L’art-thérapie ne se substitue pas à d’autres traitements, elle les complète.
Je vous invite à vous engager dans une dynamique d'évolution positive et vous apporte mon soutien pour :
- Aborder vos difficultés ou préoccupations et trouver votre résolution
- Vivre vos processus émotionnels
- Semer vos graines de Vie et cultiver votre jardINtérieur
- Déployer votre force de vie, faire briller votre feu intérieur
- Être pleinement vous-même, avec vos différences
- Trouver votre équilibre et votre harmonie et les renouveler
- Eclairer votre histoire, y mettre du sens
- Vous relier véritablement à la nature
- Parvenir à toujours plus de liberté et d'autonomie
- Atteindre votre essentiel, vous réaliser
- Vous unifier
Je vous accueille, à l’atelier ou au jardin, selon vos besoins et vos préférences :
- en séances individuelles
Adultes pour un travail en profondeur afin de vous réconcilier avec votre vie et l’aimer : deuils, anxiété, dépression, élan vital, stress, épuisement professionnel et/ou personnel, émotions, sommeil, alimentation, traumas, violences, concentration, communication, confiance en soi, estime de soi, solitude, place à trouver, sens de la vie, …
Enfants pour bien grandir : difficultés scolaires, timidité, place au sein du groupe…
Futures mamans/parents : accueillir votre enfant avec sérénité, être parents - en ateliers collectifs évolutifs enfants, adultes : mieux vous connaître, transformer ce qui nécessite de l’être afin de laisser la place au meilleur pour vous, sortir de l’isolement, vous élever toujours plus haut, développer votre créativité – cet espace de liberté et de joie – au service de votre santé, de votre harmonie et de votre équilibre, développer votre confiance en vous …
- en ateliers collectifs ponctuels : favoriser ponctuellement votre dialogue intime et vos prises de conscience ou simplement vous faire du bien, vous détendre, vous donner véritablement du temps, tisser du lien…
Ces séances se déroulent dans un cadre sécurisé impliquant regard et écoute attentive,
confidentialité, respect bienveillant et tolérance
Je vous guide en combinant mon écoute attentive et différentes techniques de l’art-thérapie : musicothérapie (posture, respiration, sons, voix…), arts-plastiques thérapeutiques dont l’aquarelle thérapeutique – de vrais bains de couleurs – , l’écriture, le conte, le mouvement, la contemplation et la flânerie.
Je vous propose également des ateliers pour vous saisir de vos rêves