Sandrine Fresnard

Art-thérapeute

Mes Outils

•  Musicothérapie : sons et voix, rythmes, et mouvements
•  Arts-plastiques : bains de couleurs et créativité (peinture, modelage, collage)
•  Écriture, contes
•  Rêves
•  Thème astral
•  Immersion dans la Nature

Sandrine Fresnard - Art-thérapie fais-toi jardinier - Caen-Ouistreham
"Nous avons tous un potentiel pour nous créer, nous recréer, faire de notre vie
notre chef-d'œuvre et écrire une belle page de l'humanité."

Sandrine Fresnard, Art-thérapeute

Vous avez à cœur de vivre et d'aimer la vie ?

Avec l’art-thérapie, partez pour le plus beau des voyages dynamique …

Sur le chemin, vos étapes ludiques et créatives vous proposent d’entrer dans les couleurs, les matières et les textures, les mots, les sons, les voix, les mouvements, la nature et “le plus grand que vous”… et vous amènent, au delà des bénéfices immédiats de l’action créatrice, à la transformation positive de votre vie en profondeur. 

Cette thérapie est destinée aux enfants, adultes, futures mamans et parents. Elle vous appelle à la spontanéité et vous permet d’être à l’écoute de vos ressentis, de vos émotions enfouies, de vos intuitions, d’accéder à votre inconscient et de cheminer vers votre réalisation. Elle vous apporte harmonie, joie, liberté et Amour… Sans en avoir l’air.

Je vous invite à vous engager dans une dynamique d'évolution positive et vous apporte mon soutien pour :

Sandrine Fresnard - Art-thérapie fais-toi jardinier - Caen-Ouistreham

Je vous accueille, à l’atelier ou au jardin, selon vos besoins et vos préférences :

  • en séances individuelles enfants, adultes pour un travail en profondeur afin de vous réconcilier avec votre vie et l’aimer : deuils, anxiété, dépression, élan vital, stress, épuisement professionnel et/ou personnel, émotions, sommeil, alimentation, concentration, communication, confiance en soi, estime de soi, difficultés scolaires, timidité, place au sein du groupe, sens de la vie….
    futures mamans, parents : accueillir votre enfant avec sérénité, être parents …
  • en séances collectives évolutives enfants, adultes pour un travail plus léger : mieux vous connaître, vous élever toujours plus haut, développer votre créativité – cet espace de liberté et de joie – au service de votre santé, de votre harmonie et de votre équilibre, développer votre confiance en vous …
  • en ateliers collectifs re(ré)-créatifs  : vous détendre autour de l’expression de soi, favoriser votre dialogue intime et vos prises de conscience ou simplement vous faire du bien, prendre du temps pour vous, à vous, tisser du lien …

… dans un cadre sécurisé impliquant confidentialité, respect, bienveillance et tolérance. 

Je vous guide en combinant mon écoute attentive et différentes techniques de l’art-thérapie : musicothérapie (posture, respiration, sons, voix…), arts-plastiques thérapeutiques dont la peinture thérapeutique – de vrais bains de couleurs – , l’écriture, le conte, la photo, le mouvement, la contemplation et la flânerie ainsi qu’avec des ateliers pour vous saisir de vos rêves et l’astrologie humaniste . 

Découvrez mes Séances Individuelles Thérapeutiques et Ateliers Collectifs