Sandrine Fresnard
Art-thérapeute
Mes Techniques
• Arts-plastiques
– Aquarelle sur papier mouillé selon la méthode du Docteur Margarethe HAUSCHKA
– modelage, collage, peinture, crayons
• Musicothérapie
– Posture, respiration, sons, voix, rythmes et mouvements
• Écriture
• Contes
• Rêves
• Immersion dans la Nature
Séances individuelles
et Ateliers collectifs
notre chef-d'œuvre et écrire une belle page de l'humanité. Individuellement, puis ensemble... quelque soit notre histoire"
Sandrine Fresnard, Art-thérapeute
Vous avez à cœur de vivre et d'aimer la vie ?
Avec l’art-thérapie, partez vers vos ressources ...
Sur le chemin, vos étapes ludiques et créatives vous proposent d’entrer dans les couleurs, les matières et les textures, les mots, les sons, les voix, les mouvements, la nature et au delà des bénéfices immédiats de l’action créatrice, vous amènent à la transformation positive de votre vie en douceur et en profondeur.
Cette thérapie s’appuie sur vos ressources et est destinée à tous. Elle vous appelle à la spontanéité et vous permet d’être à l’écoute de vos ressentis, de vos émotions et de cheminer vers votre réalisation.
Elle vous apporte harmonie, joie, liberté et Amour… Sans en avoir l’air.
Aucune interprétation des créations n’est faite. L’art-thérapie ne se substitue pas à d’autres traitements, elle les complète.
Je vous invite à vous engager dans une dynamique d'évolution positive et vous apporte mon soutien pour :
- Aborder vos difficultés ou préoccupations et trouver votre résolution
- Vivre vos processus émotionnels
- Semer vos graines de Vie et cultiver votre jardINtérieur
- Déployer votre force de vie, faire briller votre feu intérieur
- Être pleinement vous-même, avec vos différences
- Trouver votre équilibre et votre harmonie et les renouveler
- Eclairer votre histoire, y mettre du sens
- Vous relier véritablement à la nature
- Parvenir à toujours plus de liberté et d'autonomie
- Atteindre votre essentiel, vous réaliser
- Vous unifier
Je vous accueille, à l’atelier ou au jardin, selon vos besoins et vos préférences :
- en séances individuelles
Adultes pour un travail en profondeur afin de vous réconcilier avec votre vie et l’aimer : deuils, anxiété, dépression, élan vital, stress, épuisement professionnel et/ou personnel, émotions, sommeil, alimentation, traumas, violences, concentration, communication, confiance en soi, estime de soi, solitude, place à trouver, sens de la vie, …
Enfants : difficultés scolaires, timidité, place au sein du groupe…
Futures mamans/parents : accueillir votre enfant avec sérénité, être parents - en séances collectives évolutives enfants, adultes : mieux vous connaître, transformer ce qui nécessite de l’être afin de laisser la place au meilleur pour vous, vous élever toujours plus haut, développer votre créativité – cet espace de liberté et de joie – au service de votre santé, de votre harmonie et de votre équilibre, développer votre confiance en vous …
- en ateliers collectifs re(ré)-créatifs : vous détendre ponctuellement autour de l’expression de soi, favoriser votre dialogue intime et vos prises de conscience ou simplement vous faire du bien, vous donner véritablement du temps, tisser du lien…
dans un cadre sécurisé impliquant regard et écoute attentive, confidentialité, respect, bienveillance et tolérance.
Je m’appuie sur des collectifs en covisions et supervisions
Je vous guide en combinant mon écoute attentive et différentes techniques de l’art-thérapie : musicothérapie (posture, respiration, sons, voix…), arts-plastiques thérapeutiques dont la peinture thérapeutique – de vrais bains de couleurs – , l’écriture, le conte, le mouvement, la contemplation et la flânerie.
Je vous propose également des ateliers pour vous saisir de vos rêves