Sandrine Fresnard

Fais-toi jardinier

Art-thérapie dynamique®
Musicothérapie, art-plastiques,
écriture, contes, rêves, flânerie…

Sandrine Fresnard - Art-thérapie fais-toi jardinier - Caen-Ouistreham

Séances & Ateliers

individuels et collectifs

Enfants
Adultes
Futurs et jeunes parents

Si tu veux être heureux toute ta vie, fais-toi jardinier

 Johann Wolfgang Von Goethe

A quoi sert l'Art-thérapie ?

  • Parce que le temps passe...
  • Parce que nous sommes soumis à des turbulences, parfois durement, parfois plus insidieusement, ponctuellement ou depuis tout le temps, nous pensons ne pas pouvoir faire autrement ou n’en voyons pas l’intérêt...
  • Parce que l'image occupe une place toujours plus importante dans notre société...
  • Parce que les incitations à surconsommer ne manquent plus d'imagination...
  • Parce que les technologies nouvelles et autres moyens de communication toujours plus sophistiqués contribuent à nous éloigner un peu plus de soi et des autres...
  • Parce que tout ceci provoque du stress, et que ce dernier a des conséquences néfastes sur notre santé...

Je vous invite à prendre une pause et à profiter de la Vie grâce à l' Art-Thérapie pour...

  • Mieux vous connaître, donner du sens à votre vie, prendre le temps de vous arrêter pour mieux repartir
  • (R)aviver votre flamme de vie, votre créativité, explorer vos questionnements, vos peurs, mais aussi soulager ou vous libérer de vos souffrances physiques, psychiques, émotionnelles, relationnelles
  • Aborder vos troubles installés ou ponctuels (dépression, stress, anxiété...)
  • Rétablir un équilibre (sommeil, alimentation, vitalité...), aller vers votre harmonie
  • Vivre vos deuils (suicide, maladie ou fin de vie d’un  proche, changement de situation personnelle ou professionnelle...)
  • Recontacter ce petit enfant qu'on a été et qui se tapit au fond de nous…

... autant d’occasions d’entrer dans une dynamique de changement positif

CONFIDENTIALITÉ, RESPECT, NON-JUGEMENT et TOLÉRANCE sont les contours du cadre dans lequel se déroulent les séances.

Nous avons tous un potentiel pour (nous) créer, nous recréer, faire de notre vie notre chef-d'oeuvre et écrire une belle page de l'humanité

Avec l’art-thérapie, partez pour le plus beau des voyages…

Sur le chemin, vos étapes ludiques et créatives vous invitent à entrer dans les couleurs, les matières, les sons, les voix, les mots… et vous amènent à une transformation positive en profondeur
Cette thérapie vous permet d’accéder à vos émotions enfouies et à votre inconscient et de cheminer vers votre réalisation et vous apporte harmonie intérieure, liberté et Amour… Sans en avoir l’air.

J'accompagne les enfants, les adultes, les seniors et les jeunes ou futurs parents :

  • à semer les graines de leur vie
  • à cultiver leur jardINtérieur, à l'explorer, pour qu'ils se réconcilient avec la vie
  • pour qu'ils aiment la vie ou l'aiment encore plus
  • pour qu'ils accèdent à leur authenticité et ressentent la joie de la vie présente.

Je vous accompagne avec l’art-thérapie dynamique® et ses deux composantes, la musicothérapie et les arts-plastiques thérapeutiques, auxquelles j’ajoute des outils tels l’écriture,  le conte, le rêve, la flânerie…

A l’atelier ou au jardin, je vous accueille selon vos besoins et vos préférences en séances individuelles ou en ateliers collectifs dans un cadre sécurisé, impliquant confidentialité, respect, bienveillance et  tolérance.

Je propose également des ateliers “d’expression en liberté”.

Faites-vous ce beau cadeau,
engagez-vous sur le chemin, éclairez le.
Accueillez la vie, vivez-la, aimez-la

Je vous le souhaite de tout cœur

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