Les Bénéfices de l’Art-thérapie
L'Art-thérapie : une Solution pour aller mieux et pour se détendre en douceur
Pour vivre et être bien :
- Aborder des troubles (sommeil, alimentation, concentration, attention, communication, relation...), la dépression, l'anxiété, le stress
- Libérer votre parole
- Trouver et renouveler votre équilibre et votre harmonie
- Débloquer des situations
- Répondre à des questions importantes pour vous
- Trouver la paix après un deuil douloureux
- Retrouver confiance et estime de Soi
- Panser des blessures
- Trouver vos solutions et vous reconstruire suite à un épuisement professionnel, personnel
- Conduire à un développement personnel harmonieux
- Vaincre votre timidité, sortir de l'isolement
Pour se détendre :
- Renouer ou stimuler votre créativité
- Prendre soin de vous
- Favoriser votre bien-être
- Apaiser vos tensions
- Créer du lien