Quand avoir recours à l’Art-thérapie ?
L'Art-thérapie : une Solution pour aller mieux et pour se détendre en douceur
Pour aller mieux :
- Régler des difficultés scolaires ou de la souffrance au travail
- Gérer votre stress ou votre anxiété
- Dépasser un deuil douloureux
- Libérer la parole
- Débloquer des situations
- Vaincre votre timidité
- Retrouver confiance en soi et estime de soi
- Aborder des troubles de la concentration, de la communication
- Réparer des blessures
- Trouver des solutions face à des troubles du sommeil : cauchemars, insomnies... ou de l'alimentation : anorexie, boulimie...
- Surmonter une dépression
- Conduire à un développement personnel harmonieux
Pour se détendre :
- (Re)nouer avec sa créativité
- Prendre soin de soi
- Parvenir à l'harmonie
- Rétablir un équilibre
- Répondre à des questions importantes pour soi
- Chercher un bien-être
- Apaiser des tensions
- Créer du lien