Troubles du sommeil, de l’alimentation, déprime, manque de vitalité, perte de confiance ou d’estime de soi, souffrance au travail, épuisement professionnel, stress … 

Les séances individuelles se déroulent dans une bulle de douceur, en toute confidentialité. Elles vous permettent d’aborder vos préoccupations, vos difficultés et d’approfondir. 

Une première séance nous permet de faire connaissance et est l’occasion pour vous de définir vos besoins et vos attentes.  Je vous présente mes outils et techniques et vous précisez vos préférences.

Puis, nous faisons du sur-mesure, tenant compte de vos besoins et capacités. Nous avançons pas à pas : peindre, coller, écrire, chanter pour faire chaque fois un cocktail différent de couleurs, sons, matières, mots…  
Vos créations alternent avec des échanges verbaux. C’est vous qui choisissez le rythme des séances.  

Nous faisons des points réguliers sur votre parcours.

Sandrine Fresnard - Art-thérapie fais-toi jardinier - Caen-Ouistreham

Objectifs de la séance

• Rétablir un équilibre
• Libérer ce qui pèse
• Réparer une blessure
• Trouver des réponses
• (Re)prendre confiance en vous
• Sortir de l'isolement

• Soulager, vous libérer de vos souffrances

• Explorer vos peurs, vos inquiétudes

• Trouver votre harmonie

• Prendre le temps de vous arrêter

• Mieux vous connaître, vous déployer, éclairer votre vie

Comment se déroule une séance individuelle ?

Lieu :

  • Je vous accueille à l'atelier (ou au jardin si le temps le permet) au 10 avenue du Professeur Edouard Zarifian à Ouistreham (accès par bus 61 - arrêt Zarifian - ou par la route de Colleville)

Durée :

  • Chaque séance individuelle dure 1h

Tarif :

  • 50 € 1h, fournitures comprises

L’art-thérapie n’est pas une discipline remboursée par la sécurité sociale. Toutefois, il se peut que votre complémentaire prévoie une prise en charge. Renseignez-vous.

Où se déroulent les séances ?

Séances sur rendez-vous

Contactez-moi pour en savoir plus

Possibilité d’atelier collectif

Lieu et Contact :

Sandrine Fresnard
10 avenue du Professeur Edouard Zarifian
14150 Ouistreham
Tél : 06 58 54 86 58
E-mail : contact@faistoijardinier.com

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