Troubles du sommeil, de l’alimentation, déprime, manque de vitalité, perte de confiance ou d’estime de soi, souffrance au travail, épuisement professionnel, stress …
Les séances individuelles se déroulent dans une bulle de douceur, en toute confidentialité. Elles vous permettent d’aborder vos préoccupations, vos difficultés et d’approfondir.
Une première séance nous permet dans un premier temps de faire connaissance et est l’occasion de définir vos besoins et vos attentes. Dans un second temps, nous entamons le travail en vous permettant d’expérimenter quelques outils de l’atelier.
Les séances suivantes sont sur-mesure et tiennent compte de vos besoins et capacités du moment. Nous avançons pas à pas vers l’objectif fixé : peindre, coller, écrire, chanter pour faire chaque fois un cocktail différent de couleurs, sons, matières, mots…
Vos créations alternent avec des échanges verbaux.
Nous faisons des points réguliers sur votre parcours.
