Troubles du sommeil, de l’alimentation, déprime, manque de vitalité, perte de confiance ou d’estime de soi, souffrance au travail, épuisement professionnel, stress …
Les séances individuelles se déroulent dans une bulle de douceur, en toute confidentialité. Elles vous permettent d’aborder vos préoccupations, vos difficultés et d’approfondir.
Une première séance nous permet de faire connaissance et est l’occasion de définir vos besoins et vos attentes. Je vous présente mes outils et techniques et vous précisez vos préférences.
Puis, nous faisons du sur-mesure, tenant compte de vos besoins et capacités. Nous avançons pas à pas : peindre, coller, écrire, chanter pour faire chaque fois un cocktail différent de couleurs, sons, matières, mots…
Vos créations alternent avec des échanges verbaux. C’est vous qui choisissez le rythme des séances.
Nous faisons des points réguliers sur votre parcours.
